ルイス・ハミルトン、非常に生々しいインタビューでうつ病に苦しんでいたと語る
admin ルイス・ハミルトンは、10代の頃から人生のほとんどをうつ病と闘ってきたことを率直に明かした。来年メルセデスを離れフェラーリに移籍する39歳の彼は、困難な生い立ちに耐え、難しい話題について話すことを避けることはほとんどなかった。 タイムズ紙とのインタビューで、ハミルトンはいじめやレーシングドライバーとして成功するためのプレッシャーに対処するのに苦労したことを認めた。彼はまた、大人になってからうつ病と闘い、自分の旅について打ち明けるのが難しかったことも明かした。 「20代の頃、本当に難しい時期があった」と彼は語った。 「つまり、私は人生を通じてメンタルヘルスと闘い、13歳くらいの幼い頃からうつ病に悩まされてきました。 「レースのプレッシャーと学校での苦労が原因だったと思います。いじめ。話し相手がいなかったのです。」セラピストに会ったことがあるかと尋ねると、彼はこう答えた。「何年も前に、ある女性と話したことがありますが、あまり役に立ちませんでした。今日誰かを見つけたいと思っています。」 ハミルトンは、特に困難な時期にメンタルヘルスを改善するためにサイレント・リトリートを行っていると説明した。彼は、レースでキャリアを築こうとしていた若い頃よりも、現在の自分は「はるかに洗練されている」と付け加えた。 「人は両親から受け継いできたものについて学び、そのパターンや物事に対して自分がどう反応するか、どうすればそれを変えられるかに気づきます」と彼は言う。 「だから、過去に私を怒らせたかもしれないことは、今日は私を怒らせません。私はずっと洗練されています。」 ハミルトンは、来季フェラーリで新たな挑戦に乗り出す準備をするにあたり、近年の改善がより良いレーシングドライバーになるのに役立ったと信じている。 「正直に言うと、今はこれまでよりも健康になっていると感じています」と彼は付け加えた。 「私は肉体的にも精神的にもとても良い状態にある。私の反応時間はまだ若い選手たちより早い。22歳の時よりも良いドライバーになったと思う」 「私はただ若くて、エネルギッシュで冷酷だったが、繊細さやバランスが欠けていた。チームプレーヤーになる方法も、リーダーになる方法もわからなかった。優れたレーシングドライバーであることは、ただ速いというだけではなく、重要なことだ」一番丸みがあること。 「伝説を研究すると、それらはごく一部の人々に分散されているので、それが全体です。彼らは何を表し、何を表しているのでしょうか？それが私が見ているものです。私はアイルトン・セナとネルソン・マンデラに注目します、そしてそれらは二人です」私がなりたいものと固まりました。」 Source link